和泉市・岸和田市・堺市で痛くない整体をお探しの方は楽笑堂まで。あなた本来の力を無痛で引き出す施術を行います。

和泉市で肩こり・頭痛なら
からだリセット整体楽笑堂

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不眠症でお悩みの方へ

不眠について

日本人の約5人に1人が、不眠症だと言われています。男性より女性のほうが多いそうです。

不眠症の原因で多いのは自律神経の乱れです。通常は、副交感神経が上手く働くことにより眠ることができます。

しかし、ストレスなどで副交感神経の働きが乱れると、疲れて眠りたくても眠れなくなります。

その他の原因では過度のストレス、緊張、身体の不調、心の病、薬や刺激物なども不眠症の原因になります。

でも大丈夫！不眠症は病気ではありません。不眠症はあくまでも症状であり状態です、だから、その状態を改善するキッカケがあれば眠れるようになるのです。

不眠には、以下のようなタイプがあります。

・入眠困難

　床についてもなかなか（30分～1時間以上）眠りにつけない。

・中途覚醒

　いったん眠りについても、翌朝起床するまでの間、夜中に何度も目が覚める。

・熟眠障害

　眠りが浅く、睡眠時間のわりに熟睡した感じが得られない。

・早期覚醒

　希望する時刻、あるいは通常の2時間以上前に目が覚め、その後眠れない。

もし思い当たる事がありましたら、今すぐ相談してください。

でも大丈夫！当院でしか受ける事の出来ない改善率９２％を誇る
リセット整体があります。

不眠症へのアプローチ

まず、全身を優しくゆらし身体の緊張を解き自律神経を整えます。

同時に、体の歪みや骨盤調整、首のねじれをとって全身のバランスを整え、リラックスできる状態にします。

楽笑堂では、押したり、揉んだり、叩いたり、ボキボキしたりは一切しませんのでご安心ください。

生活習慣のクセをしっかり説明

不眠症は日常生活のクセが原因で自律神経がみだれ、睡眠の妨げになるので、施術だけではなく日常生活の指導も徹底的に行います。

プロの治療家の先生から推薦していただきました。

はじめまして
私はセラピストスキルアップ実践会という治療家向けにテクニックを指導している団体の代表をしている中村光太郎です。

プロに指導する私から見ても小谷先生は豊富な知識と数多くの臨床経験を持った先生です。

そして確かな結果を出し、多くの患者様から選ばれています。

あなたにとってベストで最適な治療を選択してくれるでしょう。
もし、あなたがお体のことでお悩みであれば小谷先生にご相談ください

私が自信を持ってお勧めします

セラピストスキルアップ実践会　代表
株式会社ワントップ　　代表取締役
中村光太郎