和泉市・岸和田市・堺市で痛くない整体をお探しの方は楽笑堂まで。あなた本来の力を無痛で引き出す施術を行います。
和泉市で肩こり・頭痛なら
からだリセット整体 楽笑堂
〒594-0041 大阪府和泉市いぶき野1丁目19-12
営業時間 | 10:00~19:00 オンライン予約受付中 |
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定休日 | 日曜日 土曜,祝日も休まず営業! |
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こちらでは私も10年間苦しんだヘルニアについて書いていきます。
ぜひ参考にしてください。
こんにちは。楽笑堂院長小谷です。
激しい腰痛の症状が出るとお尻付近から足に掛けての猛烈な「痛み」や「痺れ」に襲われます。
少し前までは普通に歩いていた自分が嘘のように、まともに立っていられなくなることに・・・。
楽笑堂には、整形外科などで「ヘルニア」といわれた方がたくさんお越しになられています。
中には、家族の方に抱えられながらお越しになられる方や、手術をすすめられているという方もいます。
突然の痛みと身体に起こる不自由さに、
「このまま歩けなくなるのではないか?」
「いつまでこの痛みやシビレが続くのだろうか?」
と、不安や焦りが募ると思います。
私自身、ヘルニアになり10年近く苦しんだ経験がありそれが、整体師になるきっかけになりました。
あの辛い経験は、2度としたくありません!
私が「ヘルニアで困っている方専門ページ」を作成したのも、私と同じように苦しんでいる方たちに少しでも希望を持って欲しかったからです。
まずは、正しい知識を身につけて、対処法を見つけ出していきましょう。
「まさか自分がなるとは思っていなかった」
「まさかここまで症状が重いものとは思ってもみなかった」
といった「想定外」の状態にお悩みの方も、このページを一読してみてください。
必ずお役に立つと思います。
私が苦しんだ経験、今、整体師として多くの苦しんでいる方の施術をしている経験から、
・マッサージは絶対しない事
・睡眠を十分取ること
・ヘルニアの原因になった生活習慣を改善する事
・硬くなってしまった腰、足の筋肉をゆるめる事
をしなければ改善しません。
必要以上に悩んだりせず、前向きな気持ちで立ち向かっていって欲しいと思います。
実際に楽笑堂へお越しになられる方々の多くは、今ではヘルニアになる前の普通の生活を手に入れています。
暮らしの中にほんの少しの気配りを入れてあげる事によって痛みや痺れを押さえ込み、以前と遜色の無い生活を送ることは十分可能です。
私自身もリセット整体で10年苦しんだヘルニアを完治させました。
だからあなたも大丈夫!!
<ヘルニアの痛み・痺れ>
飛び出した椎体と椎体の間にある板は神経の束に接触して、猛烈な痛みや痺れを引き起こします。
ヘルニアの特徴でもあるこのビリビリとした痛みや痺れは一定の姿勢の時に起こり、楽な姿勢だと全く痺れが走りません。
これは椎体と椎体の間にある板が神経に接触しているか、していないかの違いです。
・腰の痛み
・片方に曲げた時だけ痛い
・お尻~太もも後側~ふくらはぎ~かかとのしびれや痛み
・太もも外側~くるぶし~足の甲~足先へのしびれや痛み
・せきやくしゃみでも腰が痛む
・立っていたり、腰掛けていたりするのが辛く、横になっていると割と楽
まずは、痛みを軽くするため、消炎鎮痛剤(飲み薬や坐薬)が処方されます。また、痛みがひどい時にはブロック療法(痛み止めの注射)が行われます。
その他にホットパックの温熱療法、機械による牽引療法、低周波の電気、コルセットの補装具療法などがあります。
ヘルニアによって、尿がたまった感覚がない、尿の出が悪い、尿がもれる、あるいは便意がないなどの膀胱・直腸に問題があるときや、下肢の神経に重度の問題があるときなどです。
手術が必要かどうかは、お医者さんによって違いがあるようです。飛び出した板を取り出したり、板内を減圧して痛みを取り除きます。
以上のような施術法がありますが、これらは現れた症状を抑えたり、取り除いたりする対症療法です。
ヘルニアになってしまった本当の原因を根本的に改善する方法ではないのです。(結果であって、原因ではない。)
しっかりと改善し再発を防ぐためには、腰に負担をかけるような生活習慣や痛みの原因になる腰、足の筋肉をゆるめ、体の歪みやねじれを改善する必要があります。
私も10年苦しみましたが今は完治しています。
まず、全身の筋緊張を弛めて体を自然な状態に近づけます。
同時に、体の歪みやねじれをとって全身のバランスを整えていきます。
そして、圧迫されている椎間板に対しストレッチをかけて椎体と椎体の間の板を広げていきます。
つまり、体全体のバランス改善と異常のある板へのアプローチを行い、体を元の状態に戻していきます。
楽笑堂では、痛みのある部分を押したり、揉んだり、叩いたり、ボキボキしたりは一切しませんのでご安心ください。
睡眠は7時間以上とりましょう!
睡眠不足は絶対だめ!
その日の内(午前0時より前)に横になりましょう!
楽笑堂ではこういった注意点もしっかり説明しています。
特に腰に痛みがある方は、少しでも横になる時間を増やして、板に重力がかかる時間を減らしてあげる事が大切です!
板を修復・再生するための血液が流れやすくなります。
・押したり、揉んだり、叩いたりしないようにしましょう!
・ぬるめのお湯に20分はつかり、体の疲労を取り除きましょう!
楽笑堂は特に和泉市、堺市南区、泉大津市、河内長野市、岸和田市からご来院されています。
整形外科や接骨院の検査では異常なし、手術をすすめられているがしたくない!
身体の歪みが気になる等々。
一人で悩まずご相談ください。
私の症状も良くなるのかな~と不安なあなたへ
1日2名様限定!
通常初回 初診料+プレミアムリセット整体コース
15,000円を今だけ
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※現在予約が大変込み合っておりますので、ご予約はお早めに!
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なぜ初回2980円で受けていただくのか?
リセット整体を受けた方は必ずこんな事を言われます、こんなに楽になるならもっと早くくればよかったと・・・
だから私はあなたに、リセット整体を知らずに効果の無いマッサージや整骨院に時間もお金も無駄にしてほしくないのです。
楽笑堂は特に和泉市、堺市南区、泉大津市、河内長野市、岸和田市から、ご来院されています。
整形外科や整骨院の検査では異常なし、ヘルニアで手術をすすめられているがしたくない!
身体の歪みが気になる等々。
一人で悩まずご相談ください。
〒594-0041
大阪府和泉市いぶき野
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和泉中央駅 徒歩15分
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