辛い腰痛でお困りの方へ｜和泉市で整体をお探しなら地元人気NO1！完全無痛のリセット整体　楽笑堂/いぶき野

辛い腰痛でお困りの方へ

私も１０年間苦労した重度の腰痛が回復しました。だからあなたも解放されてほしいのです！

辛い腰痛でお困りの方へ

院長のイメージこんにちは。楽笑堂院長小谷です。

激しい腰痛の症状が出るとお尻付近から足に掛けての猛烈な「痛み」や「痺れ」に襲われます。

少し前までは普通に歩いていた自分が嘘のように、まともに立っていられなくなることに・・・。

楽笑堂には、整形外科などで「重度の腰痛」といわれた方がたくさんお越しになられています。

中には、家族の方に抱えられながらお越しになられる方や、手術をすすめられているという方もいます。

突然の痛みと身体に起こる不自由さに、

「このまま歩けなくなるのではないか？」
「いつまでこの痛みやシビレが続くのだろうか？」

と、不安や焦りが募ると思います。

私自身、重度の腰痛になり１０年近く苦しんだ経験がありそれが、整体師になるきっかけになりました。

あの辛い経験は、２度としたくありません！

私が「重度の腰痛で困っている方専門ページ」を作成したのも、私と同じように苦しんでいる方たちに少しでも希望を持って欲しかったからです。

まずは、正しい知識を身につけて、対処法を見つけ出していきましょう。

「まさか自分がなるとは思っていなかった」
「まさかここまで症状が重いものとは思ってもみなかった」

といった「想定外」の状態にお悩みの方も、このページを一読してみてください。

きっと、お力になれると思います。

重度の腰痛から解放されるためには・・・

私自身が苦しんだ経験、今、整体師として多くの苦しんでいる方の施術をしている経験から、

・叩いたり、揉んだりせず身体を大事にすること

・施術に専念すること

・重度の腰痛の原因になった生活習慣を改善すること

をしていけば、症状が改善されるケースが多いです。

必要以上に悩んだりせず、前向きな気持ちで立ち向かっていって欲しいと思います。

実際に楽笑堂へお越しになられる方々の多くは、今では重度の腰痛になる前の普通の生活を手に入れています。

暮らしの中にほんの少しの気配りを入れてあげる事によって痛みや痺れを押さえ込み、以前と遜色の無い生活を送ることは十分可能です。

重度の腰痛とは！？

＜重度の腰痛の痛み・痺れ＞

腰痛のイメージ飛び出した椎体と椎体の間にある板は神経の束に接触して、猛烈な痛みや痺れを引き起こします。

重度の腰痛の特徴でもあるこのビリビリとした痛みや痺れは一定の姿勢の時に起こり、楽な姿勢だと全く痺れが走りません。

これは椎体と椎体の間にある板が神経に接触しているか、していないかの違いです。

【重度の腰痛のよくある症状】: ・腰の痛み
・片方に曲げた時だけ痛い
・お尻～太もも後側～ふくらはぎ～かかとのしびれや痛み
・太もも外側～くるぶし～足の甲～足先へのしびれや痛み
・せきやくしゃみでも腰が痛む
・立っていたり、腰掛けていたりするのが辛く、横になっていると割と楽

重度の腰痛に対する施術について

（1）手術をしない保存療法が基本

まずは、痛みを軽くするため、消炎鎮痛剤（飲み薬や坐薬）が処方されます。また、痛みがひどい時にはブロック療法（痛み止めの注射）が行われます。

その他にホットパックの温熱療法、機械による牽引療法、低周波の電気、コルセットの補装具療法などがあります。

（2）手術をする場合は・・・

重度の腰痛によって、尿がたまった感覚がない、尿の出が悪い、尿がもれる、あるいは便意がないなどの膀胱・直腸に問題があるときや、下肢の神経に重度の問題があるときなどです。

手術が必要かどうかは、お医者によって違いがあるようです。飛び出した板を取り出したり、板内を減圧して痛みを取り除きます。

以上のような施術法がありますが、これらは現れた症状を抑えたり、取り除いたりする対症療法です。

重度の腰痛になってしまった本当の原因を根本的に改善する方法ではないのです。（結果であって、原因ではない。）

しっかりと改善し再発を防ぐためには、腰に負担をかけるような生活習慣や痛みの原因になる体の歪みやねじれを改善する必要があります。

これが楽笑堂の施術方針３本柱です！

確かな技術: まず、全身の筋緊張を弛めて体を自然な状態に近づけます。

同時に、体の歪みやねじれをとって全身のバランスを整えていきます。

そして、圧迫されている椎間板に対しストレッチをかけて椎体と椎体の間の板を広げていきます。

つまり、体全体のバランス改善と異常のある板へのアプローチを行い、体を元の状態に戻していきます。

楽笑堂では、痛みのある部分を押したり、揉んだり、叩いたり、ボキボキしたりは一切しませんのでご安心ください。

生活習慣での注意点をしっかり説明: 睡眠は7時間以上とりましょう！
その日の内（午前0時より前）に横になりましょう！

楽笑堂ではこういった注意点もしっかり説明しています。

特に腰に痛みがある方は、少しでも横になる時間を増やして、板に重力がかかる時間を減らしてあげる事が大切です！

板を修復・再生するための血液が流れやすくなります。

・押したり、揉んだり、叩いたりしないようにしましょう！
・ぬるめのお湯に20分はつかり、体の疲労を取り除きましょう！

自宅で簡単にできるストレッチのレクチャー: ご自宅で簡単にできて、早く良くなる体操をお教えします！
以下の点は、必ず守ってくださいね。

１．痛みのない範囲で！: 痛いことはなるべくしない方が、早く痛みが解消されます。
普段から痛い姿勢を取ったり、痛い動作はしないようにしましょう。我慢してやる必要はありません。
２．適度な回数で！: たくさんやればやるほど、良くなる訳ではありません。
１回やってみて、２回目をするときには３０分以上あけて１日数回に分けてやる方が、効果が高いです。; 以上の点に気をつけて、無理のないようにしてみてください。

＊楽笑堂では、早く良くなるために、その方の症状に合った体操をお教えしています。詳しくは小谷まで。